REAL TURMAT - Couscous lentils

REAL TURMAT Κους κους με λαχανικά – παραδοσιακή γεύση ακόμα και στην εξοχή.

Αυτό το χορτοφαγικό γεύμα από τη νορβηγική εταιρεία Real Turmat είναι ένα πλήρες λυοφιλοποιημένο πιάτο, ιδανικό για πεζοπορίες και εξορμήσεις. Τα φρέσκα υλικά μαγειρεύονται πρώτα και στη συνέχεια αποξηραίνονται με κατάψυξη για να διατηρηθεί η γεύση και η θρεπτική τους αξία. Απλώς προσθέστε ζεστό νερό και απολαύστε ένα νόστιμο πιάτο κους κους με λαχανικά.

Πλεονεκτήματα:

• Ελαφρύ, νόστιμο, έτοιμο σε λίγα λεπτά

• Μαγειρεμένο πριν την αποξήρανση για ανώτερη γεύση

• Χωρίς συντηρητικά, κατάλληλο για χορτοφάγους

Βάρος:

• Καθαρό: 121 γρ.

• Παρασκευασμένο: περίπου 500 γρ.

Συστατικά:
Κους κους (σιτάρι) 32%, φακές, πρωτεΐνη σόγιας (98% σόγια, μπαχαρικά, αλάτι, εκχύλισμα δεντρολίβανου) 12%, καρότα, κρεμμύδια, κρέμα (γάλα), φασολάκια, κουνουπίδι 4,1%, αμυλο καλαμποκιού, κραμβέλαιο, σπανάκι 2,8%, σέλινο, σάλτσα σόγιας (σόγια, αλάτι, ξύδι), ζωμός λαχανικών (αλάτι, σιρόπι γλυκόζης, άρωμα, κρεμμύδι, τροποποιημένο άμυλο, μαλτοδεξτρίνη, κραμβέλαιο, φυτικό συμπύκνωμα, μπαχαρικά, ζάχαρη, εκχύλισμα ξυδιού), σκόρδο, μπαχαρικά, αντιοξειδωτικά (εκχύλισμα δεντρολίβανου, ασκορβικό οξύ)

Αλλεργιογόνα:
Περιέχει: σέλινο, γλουτένη, λακτόζη, γάλα, σόγια
Χορτοφαγικό πιάτο

Διατροφικές αξίες (ανά 100 γρ.):

• Ενέργεια: 1760 kJ / 419 kcal

• Πρωτεΐνη: 17 γρ.

• Υδατάνθρακες: 49 γρ. (εκ των οποίων σάκχαρα: 5,7 γρ.)

• Λίπη: 16 γρ. (εκ των οποίων κορεσμένα: 4,4 γρ.)

• Φυτικές ίνες: 8 γρ.

• Αλάτι: 2,8 γρ.